午安！一早母親傳來問候，與大家分享⋯

今日節氣進入【芒種】，氣溫升高、空氣潮溼...

午安！一早母親傳來問候，與大家分享⋯

今日節氣進入【芒種】，氣溫升高、空氣潮溼，在雷雨之前，天氣又悶又熱，進入農曆五月，“五濁惡月”，濁氣從地底升起，呼吸道易受感染。

春生夏長，在長之時，需要很多能量！尤其天氣悶熱，很容易胃口不好、吃不下、隨便吃、吃太少，影響身體的調整及未來的心氣。靜下心來，老老實實吃飯，要讓自己有能量。有能量，在長的過程中才有元氣。

修行如種田，以「修心」為主，
不要急、不要燥，讓自己心柔和、氣清平。

防疫期間大家都辛苦了
Stay Home, Stay Safe

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